Japamala 54 contas confeccionado com sementes de açaí ?
Japamala é um cordão utilizado para a prática de meditação.
JAPA significa murmurar mantras ou divindades, MALA significa cordão ou guirlanda.
Este confeccionado à mão com sementes de açaí, com 54 contas?
Antes de começar a usar o japamala, estabeleça uma intenção para a sua prática. Pode ser paz, cura, sabedoria ou qualquer outro objetivo que você queira alcançar. Ter uma intenção clara o ajudará a direcionar sua energia e foco durante a meditação.
Quando for usar pela primeira vez seu japamala, sente em um local organizado, limpo e calmo, de preferência um lugar que seja seu cantinho de meditação e que possa acender um incenso ou aroma de sua preferência.
Segure o japamala com uma das mãos e deixe-o descansar entre o polegar e o dedo médio. Comece a meditação pelo primeiro meru, a conta grande que fica no meio do colar. Enquanto recita seu mantra, deslize suavemente cada conta entre os dedos. Continue repetindo o mantra até ter passado por todas as contas do japamala e voltado ao meru inicial.
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